大井川茶園公式ブログ

2017/9/11 健康に関する話題

食欲の秋の体重増加は、緑茶で乗り切ろう！

夏の暑さもやわらいで、食欲がムクムクと出始める秋。しかも、「実りの秋」というように、おいしい誘惑が数しれず。思いに任せて食べていると、いつのまにか体重が増えてしまった！という経験はありませんか？そんな秋こそ取り入れたいのが緑茶です。今回は、おいしいものをいただきつつ、体重の増加も抑えてくれる、世の女性たちの救世主“緑茶パワー”をご紹介します。

2017/8/30 お茶の活用法

秋は、緑茶＋フルーツでデトックス

実りの季節がやってきました。お店には、旬のおいしい食材がたくさん並び目移りしてしまいますよね。特に秋は、フルーツがおいしい季節。フルーツにはミネラルやビタミンが豊富に含まれているので、健康にもとてもいいんです。そんなフルーツを使ってこの時期楽しみたいのが、デトックスティー。緑茶にフルーツを加えて飲むことで、体中の中をお掃除しえくれます。

2017/8/21 お茶の活用法

暑い夏を乗り切る「お茶を使った冷たいスイーツ」のレシピをご紹介します！

暑い日が続いていますが、皆さん元気にお過ごしですか？こんな時こそ「身体を冷やす効果のある緑茶を飲んで乗り切りましょう！」と言いたいところですが、ついつい冷たいものを求めてしまうのも人間の本能ではないでしょうか（余談ですが、紅茶やほうじ茶など発酵させたお茶は逆に体温を上げる効果があります）。ということで、今回は「お茶を使った冷たいスイーツ」のレシピをご紹介しましょう。いずれも粉末の茶葉を使えば、簡単かつ短時間で作れるものばかりです。また、ここでご紹介するレシピの茶葉を他の種類のものに変えてみるとまた異なる趣きになるので、ぜひアレンジしてみてください。